6 herramientas que te ayudarán a sobrellevar mejor un tratamiento de reproducción asistida

Hola bella:

Quizá después de muchos meses, puede que años de lucha para poder quedarte embarazada, hayáis decidido llevar a cabo un tratamiento de reproducción asistida.

Puede que ya de entrada, no haya más remedio, que someterse a alguno, por tus condiciones médicas/ ginecológicas

O porque caminas por la vida junto a otra mujer o porque quieres tener un hijo sola.

Sea cual sea la causa, un tratamiento de reproducción asistida, conlleva un gran impacto emocional 

Por la espera

Por la sobrecarga hormonal

Por la incertidumbre

Por la soledad

Por la falta de comprensión de lo que te rodean

Por el miedo a ver otra vez tu ¨sueño truncado¨

Créeme que se bien de lo que hablo…

 

De ahí que en mi programa para mejorar la fertilidad, NATUR FERTILITY, también  hay un espacio para estas parejas.

Porque  además de que  mejoran notablemente los resultados, al hacer cambios en la alimentación, estilo de vida y sobre todo en eliminar los tóxicos ambientales, encuentro imprescindible el acompañamiento emocional del proceso.

 

 6 herramientas para sobrellevar mejor el impacto emocional que supone un tratamiento de reproducción asistida.

Este post es para ti si: 

. Vas a someterte a un tratamiento de fertilidad  

. Quieres saber que puedes hacer para sobrellevar estos días de la manera más calmada posible. 

. Te gustaría que tu pareja también se implicara en el proceso ¨emocional¨. 

 

  1. Aprovecha para hacer algún plan especial:  

 

Durante el proceso previo (estimulación hormonal), reserva un viaje de fin de semana (si tienes que hacerte controles hormonales o ecográficos, mejor cerca de tu casa), prepara una cena en casa con amigos,regálate un masaje ayurvedico, una sesión de spa, de reiki o de acupuntura* Intenta no focalizar toda tu energía, y tus pensamientos en el ¨tratamiento¨. Sigue haciendo tu vida normal, en la medida de lo posible. 

2.La  beta espera es el momento s desesperante : 

Es el tiempo que pasa desde la inseminación o la transferencia embrionaria y el test de embarazo.    

Pasea, contacta con la naturaleza, el mar, medita, haz yoga suave (sin torsiones, posturas invertidas o todas aquellas que compriman la zona abdominal), baila despacio 

Si tienes que estar en reposo, pinta un mandala, teje una bufanda, lee un libro, ponte tu serie o película favorita. 

Ya has hecho todo lo que estaba en tu mano, agradécetelo y siéntete orgullosa por ello. 

 3. No busques datos por Internet :  

En este momento la información sesgada y confusa sobre embarazo, signos de embarazo, etc., solo te va a servir para torturarte más 

Hay mujeres que no notan nada, otras tienen muchos síntomas.  

No hay una regla fija, y eso no significa que estés o no embarazada. 

La medicación también da síntomas similares al embarazo.  

En algunos embarazos se nota un ligero sabor metálico en la boca, y no los signos clásicos.  

Piénsalo, es muy poco tiempo para apreciar cambios.  

 4. Busca tu hora sagrada para ¨soltar¨: 

La tensión emocional estos días es enorme, te sientes como una olla express 

Reserva cada día un espacio para ti. 

Cómprate un cuaderno bonito. 

Conecta con tus emociones. Déjate llevar, y escribe todo lo que se pase por la cabeza.  

Es muy liberador.  

Y sólo es para ti.  

 5. Apóyate en la Terapia Floral de Bach*: 

Aquí tienes las flores que te pueden ayudar a llevar de una manera más armónica tu proceso de reproducción asistida. 

. Acebo :  

Si conectas con la rabia, y no paras de preguntarte ¿y por qué yo?¿ por qué me ha tocado a mí pasar por eso? 

. Impaciens 

Para llevar más tranquilamente la espera que implica el tratamiento 

. Olivo 

Si te sientes agotada de tanto ¨luchar ¨ para ser quedarte embarazada. 

. Nogal 

Para ser perseverante, determinante, y protegerte sobre lo que los demás opinan. No siempre vas a contar con el apoyo y compresión de tu entorno, pero tú sabes que camino quieres recorrer. 

. Pino  

Para los sentimientos de culpa por no haber podido ¨quedaros¨ de un modo natural. 

. Mostaza 

Si te sientes triste,es el ¨ansiolítico¨ de las flores de Bach 

. Genciana 

Si te sientes desanimada y desconfiada en que todo va a ir bien. 

. Mímulo 

Miedo por el tratamiento (dolor, pinchazos, medicación) 

. Esclerantus 

Para sentirte más estable. El cocktail de hormonas te hace sentirte muy lábil e inestable, cambiando de humor frecuentemente. 

Dosificación: 4 gotas 4 veces al día debajo de la lengua.  

No las expongas  a fuentes de calor ni cerca de móviles, microondas.  

No tienen ningún efecto secundario siendo seguras en caso de embarazo 

Se pueden preparar diluidas en vinagre de manzana en lugar de en alcohol.  

Invita a tu pareja a que también las tome. Son los grandes olvidados en este proceso y aunque su misión es la de sostenerte, también sufren ¨en silencio¨.  

Siempre se puede tomar el Remedio de Rescate, que es un preparado para tomar en caso de ¨urgencias¨, durante las crisis físicas y/ o emocionales. 

En especial justo antes de la inseminación, la punción ovárica o la transferencia embrionaria (en general antes de cualquier intervención quirúrgica), que es el momento de más sobreimpacto emocional. 

 

  1. Una vez al día haz una meditación guiada de útero.

Es una meditación súper sanadora y potente, que te permitirá conectarte con tu esencia femenina y maternal. 

 

*La acupuntura justo el día en se hace la inseminación o transferencia embrionaria, da muy buenos resultados. 

*Las Flores de Bach idealmente deben ser pautadas por un terapeuta, para crear una fórmula bioindividual. 

 Si quieres más info sobre mi programa para mejorar la FERTILIDAD, puedes escribirme a info@virginiaanton.com

 

Virginia

 

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