Soy Virginia Antón y me dedico a ayudar a mujeres a recuperar su salud, equilibrar su peso y su vitalidad, ofreciéndoles un espacio donde aprender nuevas pautas de alimentación, conocer tratamientos naturistas de eficacia probada y donde poder expresar sus emociones.

 

Con más de 20 años en el mundo de la salud, he ido compaginando mi trabajo como diplomada Universitaria en Enfermería con mi formación como Naturópata, experta en Nutrición y Dietética para la Obesidad y Alimentación Natural, Medicina Ayurvédica, terapéuta Floral de Bach, Asesora de Lactancia y Doula.

 

Actualmente y siguiendo el dictado de mi corazón me dedico en exclusiva a acompañar mujeres que desean recuperar su vitalidad y energía, perder o ganar peso y liberarse de los trastornos de salud causados por la mala alimentación y estilo de vida.

 

Con ellos podrás conseguir recuperarte después del embarazo (programa GLOSSY MAMIS), mejorar tu fertilidad (programa NATUR FERTILITY), y acabar con los trastornos de salud derivados de una mala dieta y estilo de vida( programa RE- EQUILIBRATE) , ayudándote a través de mi consulta on line, donde ya gracias a la magia del Internet ahora es posible estés donde estés.

 

Y dando una vuelta más de tuerca he creado a partir de mi propia experiencia vital y profesional, mi método, basado en cambios en la alimentación, un estilo de vida détox, tratamientos naturistas y en el acompañamiento emocional.

 SE POR LO QUE ESTÁS PASANDO, NO QUIERES ¨SOBREVIVIR¨QUIERES EMPEZAR A VIVIR

 

NO QUIERES QUE TU VIDA SE RESUMA EN : NACER, FICHAR, CONSUMIR Y MORIR

 

QUIERES UNA VIDA PLENA, SANA Y EN ARMONÍA CON TU CUERPO

Con 30 años me puse muy enferma. El proceso hasta recuperarme, fue largo y tedioso. La recuperación sucedió, cuando entendí que tenía que PRIORIZARME, que tenía que ATENDERME, y que tenía que ESCUCHAR las señales que mi cuerpo me daba, en forma de dolores insoportables, alteraciones constantes de peso, dolores de estómago, ansiedad…

 

Fue horrible, estaba agotada y no me lo quería reconocer a mí misma, por el miedo ¨ patológico¨ que me daba ¨parar y ver que me pasaba¨.

 

Tuve que volver a pasar por el mismo proceso cuando el embarazo no llegaba y después de mis crianzas.

 

Durante años he trabajado y me rodeado de mujeres con muchos problemas de salud, con los que se habían acostumbrado a vivir.

 

Con mujeres que a pesar de ser brillantes y exitosas, se sentían solas, ¨enfermas¨ y agotadas cuya única motivación era que llegara la noche para irse a la cama. Todas compartíamos los mismos sueños, miedos, frustraciones…

 

Mí método ha funcionado con muchas mujeres y conmigo misma, por eso sé que va a funcionar contigo.

Estoy aquí para ayudarte, acompañarte e ir solucionando todos tus conflictos y tus dudas que vayan surgiendo en el camino hacia la MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA

Te enseñaré como conseguir llevar una alimentación sana, limpia, equilibrada, adecuada para ti y respetuosa con el momento en el que te encuentres, a través de reconocer los alimentos que te suman y te restan energía, elaborar menús fáciles, con recetas rápidas y comida real, siempre respetando tus opciones dietéticas y ritmos familiares, y sin tener la sensación perpetua de estar a dieta.

Te ayudare a mejorar los síntomas que te han acompañado durante tantos años y que han ido empeorado (estreñimiento, anemia, insomnio, problemas de la piel, trastornos hormonales, etc.) a través de tratamientos naturistas de eficacia probada y sin efectos secundarios, como fitoterapia, complementos dietéticos, oligoterapia, nutrición ortomolecular, homeopatía y la medicina ayurvédica..

Te ayudare a liberar esas emociones de miedo, ansiedad, rabia , frustración, que sobrevienen con estos procesos, a través de las flores de Bach y de un acompañamiento personal y terapéutico sin juicios, para ayudarte a pasar ¨ el bache ¨ y a disfrutar de las diferentes etapas de tu vida con todas sus luces y sus sombras.

Te mostraré como recuperar el aspecto luminoso de tu piel, pelo, uñas, reflejo de una buena salud, a través de la depuración, trucos de cosmética natural, rituales de belleza, llevando un estilo de vida más eco y creando un hogar sin tóxicos.

Todo esto sin olvidarnos de pasarlo muy bien en el camino.

Y por fin conseguirás  verte de nuevo bien en tu propia piel

Soy Virginia Antón 

 

Con 30 años me puse muy enferma. El proceso hasta recuperarme, fue largo y tedioso. La recuperación sucedió, cuando entendí que tenía que PRIORIZARME, que tenía que ATENDERME, y que tenía que ESCUCHAR las señales que mi cuerpo me daba.

 

La alimentación, la terapia naturista, el yoga y el acompañamiento emocional, fueron las herramientas que me devolvieron mi salud, mi vitalidad y el optimismo perdido.

¿Por qué trabajar conmigo?

Soy Diplomada Universitaria en Enfermería desde hace más de veinte años. He impartido numerosas formaciones, trabajado en gestión hospitalaria, en hospitales y centros de Salud.

Me formé como Experta en Nutrición y Dietética. Siempre fue una niña rellenita. Con dieciocho años decidí que quería ser la mujer más delgada del planeta. Me hice vegetariana. Engorde quince kilos. Algo no funcionaba…

Trabajo como Naturópata y Terapeuta floral de Bach. Soy la fundadora del blog Sana como una manzana, dirigido a mujeres interesadas en el mundo de la nutrición y salud natural.

He impartido clases de cocina oriental, energética y crudivegana. He viajado por medio mundo, disfruto probando los sabores de otras cocinas.

Soy asesora de lactancia , doula y madre de dos niños. Son mis grandes maestros. Aprendo con ellos cada día. Son el espejo que te devuelve tu imagen te guste o no. Después de mi primer hijo, con un post parto ¨ horrible ¨, triste y perdida, necesitaba entender que me pasaba, y busque ayuda en grupo de apoyo con otras mujeres madres. Ahora ayudo a otras mujeres a conseguir su sueño de ser madres y a transitar por la ¨locura¨de la maternidad.

¿QUIERES QUE TRABAJEMOS JUNTAS?

Agradezco a la vida lo que nos trae cada día.

Si voy a casa de mi madre y me prepara un cocido madrileño, me lo como y me sienta de maravilla, porque comer también es un acto de amor. Ceno una crema de verduras ecológicas. El verdadero secreto de la alimentación está en equilibrar, ser flexible, en el sentido común y en escuchar lo que le sienta bien a nuestro cuerpo.

Adoro la dieta ¨original¨.

Los productos tal y como nos los ofrece la naturaleza, frescos, de la estación, la región, frutas y vegetales, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva, pescados, comida real. Compro productos ecológicos. Incorporo algunos de los ¨nuevos alimentos¨ cómo las semillas de chía, stevia, agua de coco, pero no creo en sus poderes ¨milagrosos¨, que todo lo curan.

 

No consumo nunca refrescos, snacks, endulzantes artificiales, productos Light (enganchada durante años), golosinas, margarinas, precocinados, envasados ni bollería industrial.

Doy gracias por haber nacido en este lado del mundo.

Y poder permitirme elegir lo que como, vacunar a mis hijos, recurrir a antibióticos si los necesito.

 

No creo en los antidepresivos sin una terapia que ayude a comprender las causas de esa tristeza, ni en dar medicación para el colesterol sin cambiar hábitos de alimentación.

 

Creo en los remedios naturistas de eficacia probada durante años, en el ayuno, la fitoterapia, las flores de Bach, la nutrición ortomolecular, la hidroterapia, la medicina ayurvédica.

 

Para mí sólo hay una medicina, la que cura y la que previene, la medicina integrativa.

Existe un síndrome de la mujer Emigrante.

Somos las mujeres que hemos tenido que emigrar a otro país, y que enfermamos por el cambio de alimentación, estilo de vida, la soledad y el aislamiento, especialmente acusado cuando somos madres. Para ellas tengo un lugar especial en mis terapias, conocedora de la problemática, acompañándolas en el proceso de integración.

Mi objetivo es gracias a la magia del Internet poder llegar a todos los mujeres que necesiten mi ayuda, para volver a sentirse cómodas en su propia piel.

 

Por eso quiero empezar regalándote mi guía “10 consejos sobre alimentación que te ayudarán a recuperar tu energía“. Para que puedas empezar desde hoy mismo, a conseguir tu objetivo.

Tengo mucho que contarte, y también me gustaría conocer tu opinión

Puedes ponerte en contacto conmigo para más información, pidiendo tu sesión de valoración gratuita a través de info@virginiaanton.com   o rellenando el siguiente formulario.

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