Hay más de 5 millones de publicaciones en Instagram que usan el hashtag #selfcare (autocuidado).

Cuando estamos altamente estresadas, la comida saludable, hacer ejercicio y socializar, son las actividades que nos ayudan más fácilmente a bajar el nivel de estrés.

Pero …ponemos estas actividades de autocuidado en un segundo plano, con la promesa de hacerlo el próximo fin de semana o después de acabar un proyecto de trabajo.

¿Te suena familiar?

El autocuidado puede sonar como un concepto excesivamente indulgente o egoísta para algunas, pero de veras que esto no puede estar más lejos de la verdad.

Poner tu bienestar personal en la parte inferior de su lista de prioridades puede afectar a tu salud y conducirte al agotamiento.

 

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Hola bella:

Quizá después de muchos meses, puede que años de lucha para poder quedarte embarazada, hayáis decidido llevar a cabo un tratamiento de reproducción asistida.

Puede que ya de entrada, no haya más remedio, que someterse a alguno, por tus condiciones médicas/ ginecológicas

O porque caminas por la vida junto a otra mujer o porque quieres tener un hijo sola.

Sea cual sea la causa, un tratamiento de reproducción asistida, conlleva un gran impacto emocional 

Por la espera

Por la sobrecarga hormonal

Por la incertidumbre

Por la soledad

Por la falta de comprensión de lo que te rodean

Por el miedo a ver otra vez tu ¨sueño truncado¨

Créeme que se bien de lo que hablo…

 

De ahí que en mi programa para mejorar la fertilidad, NATUR FERTILITY, también  hay un espacio para estas parejas.

Porque  además de que  mejoran notablemente los resultados, al hacer cambios en la alimentación, estilo de vida y sobre todo en eliminar los tóxicos ambientales, encuentro imprescindible el acompañamiento emocional del proceso.

 

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