Hola bella:

¿Cómo estás?

Hoy toca hablar de ¨cocina¨, y de como podemos preparar en tiempo ¨record¨ un plato único, equilibrado, delicioso y además con las ¨sobras¨  de verduras que tengas por la nevera.

En casi todos los menús semanales, que elaboro para mis clientas, incluyo un plato más ¨exótico¨.

Y por supuesto los ¨currys¨ no podían dejar de faltar a la cita.
A mí me ¨chiflan¨, me dan energía hasta la noche y me sientan de maravilla.

¿Los has probado alguna vez?
¿Eres ya una de sus fans?

En cualquier caso, hoy vengo a darte la ¨fórmula mágica¨para hacer un curry, con el que os vais a chupar los dedos….

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Hola bella:

¿Cómo estás?

Tenemos el verano a la vuelta de la esquina…
Y por eso hoy te traigo un par de recetas para tus desayunos, con las que vas a ¨alucinar¨ y no sólo por su sabor tan veraniego.

No vas a creer todo lo que hay en un sólo vaso:

. Proteínas de calidad ( veganas y sin soja)
. Antioxidantes y carotenos para proteger tu piel y favorecer  tu bronceado ( frutas).
. Máxima hidratación y minerales ( agua de coco)
. Especias ¨medicamento¨, para controlar el nivel de azúcar de azúcar  y para prevenir las infecciones estivales  ( canela, cúrcuma)
. Máxima cremosidad con las leche de alemendra  ( además de un plus de calcio).
. Una fuente extra de omega 3 y fibra ( semillas de chía)
. Un súper alimento para ayudar a que tu tu piel, pelo y uñas resplandezcan junto a tu piel bronceada ( colágeno en polvo).

Y todo esto nada más comenzar el día
¿Quién da más?
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