Hola Bella:

¿Cómo estás?

Hace 3 años mi vida dio un giro completo: estaba embarazada de mi segundo hijo, y tenía que irme a vivir a Alemania.

Recuerdo la soledad que sentía en  las largas siestas de mi hijo Matías,recién nacido…

Tenía que poder contarle al mundo que ¨seguía viva¨ y cree mi página en facebook Sana como una Manzana, donde aún escribo sobre Alimentación y Salud Natural.

Había tomado la decisión ¨muy conscientemente¨ de que quería cuidar yo de mis hijos, pero no quería dejar abandonada mi profesión por completo.

Pensaba que si también perdía esto,además de mi patria, me volvería loca.

Así de claro.

No quería acabar con más de 20 años de dedicación a contribuir a que las mujeres encontraran un nuevo estilo de vida y de alimentación, que las hiciera sentirse plenas y vitales.

Pero ahora no podía ni quería, trabajar fuera de casa compaginando los turnos en el hospital con las consultas privadas.

Comencé a buscar en internet para hacer un curso de Blogging, a leer sobre Emprendimiento…y alucinaba ¨en colores¨.

  1. Si yo sabia mucho de Nutrición y Naturopatía pero de ¨marketing¨, ¨nichos¨, ¨infoproducto¨,¨networking¨y demás era una total ¨analfabeta¨…tenía que empezar de cero ( bofetón de humildad).
  2. No podía ser lo mismo vender ¨bienestar¨ que vender ¨Thermomix¨( ojo que yo la tengo y me encanta).
  3. Tenía que buscar ayuda externa, un mentor ( mejor una mentora, que me iba entender mejor), que me creará un plan adaptado y lo más importante, una inyección de  motivación cada vez que lo necesitara ( la maternidad, te aleja del camino, si o si).
  4. Tenía que mentalizarme de que mis horarios tenían que ser ultraflexibles ( lactancia a demanda, falta de ayuda familiar), y que no podía tener la consulta llena en 3 meses (¿cómo iba a poder atender a mis clientes?

Y apareció Ana Sastre...

Ana Libélula (Ana Sastre) es autora del Blog Marketing Libélula donde asesora a profesionales del Desarrollo Personal a diferenciarse de su competencia, posicionarse como experto y rentabilizar sus negocios a través del Marketing Online.

Es también fundadora de la Escuela Online Inspira el cambio de marketing para coaches, terapeutas y psicólogos.

En su web podrás encontrar Recursos Gratuitos y muy útiles para desarrollar tu estrategia de Marketing en Internet.

Comencé la mentoria grupal con ella y otras ¨mujeres emprendedoras¨.

Pensaba que mis mayores dificultades serían las ¨informáticas¨, pero no queridas…

Era mi cabecita diciendo: no puedes, no soy capaz, no tengo tiempo suficiente, no puedo llevar el ritmo…

Un año de ¨darme la vuelta¨ a todos los niveles…

Y sabes que …

Aunque a pequeños pasos estoy llegando a donde quiero estar profesional y personalmente…

Creando un modelo de negocio acorde a mis valores y seguir ayudando a las mujeres ¨cansadas de estar cansadas¨ a cambiar sus hábitos de alimentación y estilo de vida, para conseguir sentirse REVITALIZADAS.

Y lo mejor de todo, es que veo crecer a mis hijos…

(más…)

9 IDEAS ¨ECO¨ PARA REGALAR ESTAS NAVIDADES SIN ARRUINARTE

 

Hola bella:

¿Cómo estas?

Hoy te traigo uno de esos post, que te pueden ¨salvar la vida¨.

Porque pensar en comprar regalos, año tras año es una tortura, ¿verdad?.

Y sobre todo, si no quieres caer el consumismo ¨total¨.

O regalar lo de siempre

Quieres un regalo, que sea asequible, práctico y además saludable.

Aquí tienes unos ejemplos de regalos ¨sostenibles¨ para todos los públicos…

Te voy a mostrar como la cosmética ¨eco¨ ya está al alcance de todos los públicos.

Y que no sólo consigue los mismos ¨efectos¨, sino que además no ¨intoxica¨ tu piel.

Porque estos productos son :

  • Cosméticos 100 % naturales y biológicos.
  • Libres de aromas, colorantes y conservantes químico-sintéticos
  • Libres de aceites minerales, siliconas y PEG
  • Veganos
  • Testados dermatológicamente
  • Sin experimentación en animales.
  • Las materias primas provienen, siempre que sea posible, de cultivos biológicos controlados o biodinámicos y han sido obtenidas bajo condiciones de comercio justo

Imaginate…

  • ¿Que te parece un serúm para protegerte del frío y la polución e hidratar tu piel para el regalo del ¨amigo invisible¨?
  • ¿Y un tratamiento de limpieza diaria elaborados con ingredientes frescos veganos para tu hija?
  • ¿Tienes una amiga que acaba de ser mamá y no tiene tiempo de nada? Pues con un aceite corporal natural, podrá dejar su piel jugosa en minutos después de la ducha…
  • ¿Cuñada con más de 40?  Acertarás seguro con una crema de noche con efecto lifting y además 100 % vegana.
  • ¿Y que me dices de un pequeño electrodoméstico  ¨detox¨.
  • ¿Y un plan detox completo para disfrutarlo en pareja?

Y ahora ¨toma nota¨ de las mejores ideas para que regales ¨salud¨ sin que afecte a tu bolsillo.

 

 

(más…)

 

 

Hola bella!

¿ Qué tal estás?

Hoy te traigo una entrevista muy especial, con una de esas mujeres de ¨rompe y rasga¨, Ale Cantú,    Conciusness Coach Certificada, experta en ayudar a responder efectivamente a los cambios , salir del estancamiento y poder seguir realizándote laboral y personalmente.

Por que si, los cambios suceden en la vida de todas, aunque no siempre son lo que esperamos…

Hemos podido hablar sobre:

. El cambio profesional  que muchas mujeres quieren / deben dar cuando son madres

. El desajuste  laboral y personal que supone a las mujeres emigrar

. Que  se logra trabajando en una sesión / programa de coaching para lograr tus propósitos y desarrollar tu máximo potencial.

. Qué es el método CLEAN UP, un programa exclusivo, para hacer una ¨limpieza general ¨en tu cuerpo y en tu vida, en el que soy co creadora.

 

Y muchas cositas más…

!Aquí la tienes¡

 

No te olvides de descargar su guía gratuita 8 CLAVES PRARA RESPONDER A LOS CAMBIOS en su web www.alecantu.com

 

Hasta pronto!

Te abrazo fuerte

Vivir sin Migraña

Séfora Bermúdez

Hola bellas!

Hoy he tenido el placer de entrevistar a Séfora Bermúdez, autora de la web VIVIR SIN MIGRAÑA, y he podido conocer mucho más acerca de como se pueden tratar las migrañas, sin medicación, ni alópata ni naturista, sino con herramientas  ¨súper potentes ¨, que ayudan a enfrentarse a este ¨dolor invalidante¨.

Se que muchas de vosotras , las ¨sufrís ¨ desde siempre, y desde que sois madres, o durante los tratamientos de fertilidad, se os han disparado las crisis, y por ello he querido preguntarla:

¿ Por que afecta más a las mujeres?

¿ Afecta más o menos cuando somos madres?

¿ Qué tipo de personalidad es más propensa a tener migrañas?

¿ Por que en procesos en los que hay una ¨perdida de control ¨ como sucede durante un proceso de fertilidad, que es sobre todo pura ¨ incertidumbre ¨, hay más crisis?

¿ En que consiste su método?

Y además ella nos ha contado:

. Que la migraña no es una enfermedad.

. Que las migrañas no se heredan ( ¿sabes que algunas mujeres no se quieren quedar embarazadas, sólo por el miedo de que sus hijos las padezcan? )

. Que se puede dejar de una vez por todas de padecerlas, que se puede VIVIR SIN MIGRAÑA

 Aquí  encontrareis las  respuestas,  de manos de la mujer que conoce todo acerca de las migrañas, una vida dedicada a investigar ,buscando soluciones, a el ¨ trastorno¨ que la acompañó durante tanto tiempo, y del que ahora esta  liberada.

Y además  !ATENCIÓN¡

Séfora ha organizado un Congreso Online que comienza el 26 de Junio, llamado “Stop enfermedades físico-emocionales”

Reserva tu plaza gratuitamente aquí: http://seforabermudez.com/congreso-2017/

Durante 7 días recibirás en tu correo los vídeos de 14 expertos en psicología, coaching o nutrición que te darán sus herramientas y ejercicios prácticos para eliminar los síntomas con una base emocional como alergias, gastritis, dolores de cabeza, ansiedad o contracturas.

Yo ya me he apuntado, y espero participar como ponente en la siguiente edición.

Nos vemos dentro.

 

Y ahora sí,  a disfrutar de la entrevista..

¿ Quieres saber cómo librarte para siempre de las migrañas?

Pues visita su web, www.vivirsinmigraña.com o escribe un correo a info@seforabermudez.com para contactar con ella directamente.

Os abrazo fuerte

Virginia Antón

 

Victoria Pérez

 

Hola bellas!

En la entrevista de hoy cuento con Victoria Pérez , la directora de Planeta Vital, la escuela on line de formación para Naturopatía y Gestión emocional para terapeutas y profesionales de la Salud.

Una mujer maravillosa, con muchos años de formación a sus espaldas,  trabajadora incansable, que ha creado sus propios cursos y programas para ayudarte a conseguir tener tu propia consulta de Naturopatía, profesional, rentable y a tu medida.

!Por fin un Curso Superior de Naturopatía on line y con formación en Gestión emocional!

Pero vamos a dejar que ella misma nos lo cuente…

En la entrevista la he preguntado acerca de :

 

  • Qué es un Naturópata
  • Que formación ha de cursar un Naturópata
  • Qué se estudia en su programa y que le hace diferente
  • Si tiene un Naturópata que estar formado en temas de crecimiento personal
  • Su opinión acerca de el peligro de las ¨formaciones de fin de semana ¨y de los ¨remedios de la abuela¨
  • Qué salidas profesionales tiene un Naturópata, y cómo se les ayuda desde la Escuela
  • Qué es la especialización en Naturopatía

Espero que la disfrutes y saques el jugo tanto como yo lo he hecho.

Y si quieres mas información, visita su web www.planetavital.com o  escribe un email a info@planetavital.com .

 

 

Te abrazo fuerte!

 

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