9 IDEAS ¨ECO¨ PARA REGALAR ESTAS NAVIDADES SIN ARRUINARTE

 

Hola bella:

¿Cómo estas?

Hoy te traigo uno de esos post, que te pueden ¨salvar la vida¨.

Porque pensar en comprar regalos, año tras año es una tortura, ¿verdad?.

Y sobre todo, si no quieres caer el consumismo ¨total¨.

O regalar lo de siempre

Quieres un regalo, que sea asequible, práctico y además saludable.

Aquí tienes unos ejemplos de regalos ¨sostenibles¨ para todos los públicos…

Te voy a mostrar como la cosmética ¨eco¨ ya está al alcance de todos los públicos.

Y que no sólo consigue los mismos ¨efectos¨, sino que además no ¨intoxica¨ tu piel.

Porque estos productos son :

  • Cosméticos 100 % naturales y biológicos.
  • Libres de aromas, colorantes y conservantes químico-sintéticos
  • Libres de aceites minerales, siliconas y PEG
  • Veganos
  • Testados dermatológicamente
  • Sin experimentación en animales.
  • Las materias primas provienen, siempre que sea posible, de cultivos biológicos controlados o biodinámicos y han sido obtenidas bajo condiciones de comercio justo

Imaginate…

  • ¿Que te parece un serúm para protegerte del frío y la polución e hidratar tu piel para el regalo del ¨amigo invisible¨?
  • ¿Y un tratamiento de limpieza diaria elaborados con ingredientes frescos veganos para tu hija?
  • ¿Tienes una amiga que acaba de ser mamá y no tiene tiempo de nada? Pues con un aceite corporal natural, podrá dejar su piel jugosa en minutos después de la ducha…
  • ¿Cuñada con más de 40?  Acertarás seguro con una crema de noche con efecto lifting y además 100 % vegana.
  • ¿Y que me dices de un pequeño electrodoméstico  ¨detox¨.
  • ¿Y un plan detox completo para disfrutarlo en pareja?

Y ahora ¨toma nota¨ de las mejores ideas para que regales ¨salud¨ sin que afecte a tu bolsillo.

 

 

(más…)

 

 

Hola bella!

¿ Qué tal estás?

Hoy te traigo una entrevista muy especial, con una de esas mujeres de ¨rompe y rasga¨, Ale Cantú,    Conciusness Coach Certificada, experta en ayudar a responder efectivamente a los cambios , salir del estancamiento y poder seguir realizándote laboral y personalmente.

Por que si, los cambios suceden en la vida de todas, aunque no siempre son lo que esperamos…

Hemos podido hablar sobre:

. El cambio profesional  que muchas mujeres quieren / deben dar cuando son madres

. El desajuste  laboral y personal que supone a las mujeres emigrar

. Que  se logra trabajando en una sesión / programa de coaching para lograr tus propósitos y desarrollar tu máximo potencial.

. Qué es el método CLEAN UP, un programa exclusivo, para hacer una ¨limpieza general ¨en tu cuerpo y en tu vida, en el que soy co creadora.

 

Y muchas cositas más…

!Aquí la tienes¡

 

No te olvides de descargar su guía gratuita 8 CLAVES PRARA RESPONDER A LOS CAMBIOS en su web www.alecantu.com

 

Hasta pronto!

Te abrazo fuerte

¿ Cómo llevar 20 años dedicada a la alimentación vegetariana y estilo de vida saludable?

Pues como lo ha hecho mi invitada de hoy Ana Moreno.

Escritora, naturópata, experta en Dietética y Nutrición,mindfulness y desarrollo personal, pionera del  movimiento ¨ crudivegano ¨,  coach nutricional , Ana es un referente para todos los que nos dedicamos a el mundo de la nutrición y salud Natural.

Su lema ¨acercar  la alimentación vegetariana a los omnivoros de forma respetuosa y siempre comprensiva con el punto en el que cada uno se encuentra ¨ y su forma de hacerlo tan sencilla, auténtica y amorosa, le han hecho llevar 20 años ayudando a miles de personas.

Hoy ella misma nos va a contar su trayectoria profesional, y porque ha conseguido estar donde esta.

Y además :

. ¿ Cómo nos ayudan el ayuno y la comida cruda a hacer una ¨ limpieza ¨  que mejore la fertilidad?

.  La dieta flexivegetariana, ayuda a perder peso después de el embarazo ¿Qué come un flexivegetariano?

. Muchas mujeres comen de más por ansiedad, como si quisieran ¨llenar un vacio¨, aunque se sientan más dichosas que nunca cuando son mamás. ¿ Cómo puede una mujer saciar de verdad ese ¨hambre de amor ¨?

. Las dietas a veces fallan. No hay adherencia ni compromiso. El mindfulness es un arma terapéutica muy potente. ¿ Qué es comer con mindfulness?

Gracias mi querida Ana Moreno ( Morenini), por regalarnos tu tiempo y tu sabiduría.

Y aquí tenéis la entrevista!

A disfrutar bellas!

 

ENLACES MENCIONADOS :

www.flexivegetarianos.com

www.escueladecocinavegetariana.com

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